Cómo afrontar una pérdida

Afrontar una pérdida es algo para lo que no estamos preparados, ya sea de un ser querido, una ruptura, un despido, etc. Por eso es fundamental conocer las claves para superar el proceso de la mejor manera posible, acortando tiempos y minimizando el impacto. En ocasiones no prestamos atención al proceso, y preferimos una huída hacia adelante, pero se trata debemos atravesarlo, para evitar que aparezca en el momento más inoportuno.